Projeto criado por mulheres incentiva bem-estar e união por meio das trilhas

03/12/2025
O projeto criado pela Nicole Bilek e a amiga Caroline de Carvalho, o “Trilhando Com Elas”, representa muito mais do que um grupo de esporte. É uma rede de apoio e união entre mulheres que buscam companhia e segurança para viver experiências. Juntas, elas se aventuram nas trilhas paranaenses e criam laços entre si. Um dos momentos mais importantes do passeio, é carinhosamente chamado de “roda terapêutica”, onde cada mulher tem o seu espaço para se apresentar e contar o motivo que levou ela até lá.

Tudo isso você acompanha no novo episódio do podcast Ame-se, “Trilhas: um passo para o autoconhecimento”. Assista no nosso canal do Youtube Amese_pr.
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