Climatério: sintomas e cuidados
06/03/2024
O climatério marca a transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva da mulher.
Há uma diminuição das funções dos ovários, fazendo com que os ciclos menstruais se tornem irregulares até cessarem por completo. Essa fase tem início por volta dos 40 anos e se estende até os 65.
Nesse período, muitas mulheres experimentam ondas de calor, alterações de humor e de sono, com impacto significativo na qualidade de vida.
Manter-se hidratada e praticar exercícios regularmente são medidas que podem ajudar nessa fase. Mas, é fundamental buscar orientações médicas para lidar com os sintomas e possíveis complicações.
Quer saber mais sobre esse assunto, ouça nosso podcast com a médica Acácia Nasr, no youtube Amese_pr.
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=3PKr5aljFBI
Há uma diminuição das funções dos ovários, fazendo com que os ciclos menstruais se tornem irregulares até cessarem por completo. Essa fase tem início por volta dos 40 anos e se estende até os 65.
Nesse período, muitas mulheres experimentam ondas de calor, alterações de humor e de sono, com impacto significativo na qualidade de vida.
Manter-se hidratada e praticar exercícios regularmente são medidas que podem ajudar nessa fase. Mas, é fundamental buscar orientações médicas para lidar com os sintomas e possíveis complicações.
Quer saber mais sobre esse assunto, ouça nosso podcast com a médica Acácia Nasr, no youtube Amese_pr.
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=3PKr5aljFBI