Aplicativos para ciclo menstrual

16/01/2024
Você sabia que pode utilizar da tecnologia para rastrear seu ciclo menstrual?

Existem aplicativos gratuitos que dão uma força nesse processo. neles você pode registrar o início e o fim do ciclo, prever quando vai ovular, rastrear sintomas como dor pélvica e sensações corporais específicas. manter esse registro pode ser útil ao consultar um médico para discutir problemas de saúde ginecológica.

Alguns aplicativos dão a opção de inserir a temperatura basal, uma ferramenta importante para quem quer engravidar.

Os aplicativos também fornecem informações sobre os dias mais seguros para evitar uma gravidez.
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